Desintoxicación y remedios naturales para la glándula pineal
Introducción
Primero, preparemos el escenario .
Como ya sabes glándula pineal también conocida como el “ tercer ojo …”
Es una pequeña glándula endocrina ubicada en el cerebro .
Produce melatonina , una hormona que regula el sueño y la vigilia.
Desafortunadamente, debido a factores como la exposición al flúor …
La glándula pineal puede calcificarse , perjudicando su funcionamiento.
Esta calcificación puede provocar alteraciones del sueño y una reducción de la función cognitiva…
Y una disminución de la conciencia espiritual .
¿Las buenas noticias?
Existen formas naturales de ayudar a desintoxicar y descalcificar la glándula pineal…
Y estoy emocionado de compartir esto contigo.
Yodo: el héroe desintoxicante
El yodo es un mineral vital que juega un papel crucial en la función tiroidea y la salud general.
También es un poderoso agente desintoxicante que puede ayudar a eliminar metales pesados y halógenos…
Incluido el flúor del cuerpo.
Cómo tomarlo:
Forma de suplemento: Puede tomar suplementos de yodo , como yoduro de potasio o yodo naciente .
Siga las instrucciones de dosificación en la etiqueta o consulte con un proveedor de atención médica para obtener la cantidad correcta.
Algas marinas: incorporar algas marinas , como el kelp, el nori y el wakame, a su dieta puede aumentar naturalmente su ingesta de yodo.
Sal yodada: usar sal yodada en lugar de sal de mesa normal también puede ayudar a aumentar los niveles de yodo (siempre en la dosis adecuada).
Magnesio: el mineral calmante
El magnesio es otro mineral esencial que favorece cientos de reacciones bioquímicas en el cuerpo.
Ayuda a relajar los músculos , reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño . Es importante destacar que…
El magnesio también puede desempeñar un papel en la descalcificación de la glándula pineal.
Cómo tomarlo:
Forma del suplemento: Los suplementos de magnesio vienen en varias formas, incluido citrato de magnesio , glicinato y cloruro .
Elija un suplemento de alta calidad y siga la dosis recomendada .
Fuentes dietéticas: Incorpore alimentos ricos en magnesio a su dieta, como verduras de hoja verde , frutos secos , semillas y cereales integrales .
Aplicación tópica: El aceite de magnesio se puede aplicar sobre la piel, lo que permite su absorción a través de las capas dérmicas .
Esto no es una recomendación, pero así tomo yo el suplemento: Lo tomo algunos días, no siempre, ya que priorizo las fuentes naturales. Entonces lo tomo cada dos o tres días, sobre todo cuando se que no comí suficientes alimentos que tengan magnesio.
Vitamina K2: el regulador del calcio
La vitamina K2 es esencial para la salud de los huesos y la regulación del calcio .
Ayuda a dirigir el calcio a los huesos donde se necesita y evita que se deposite en los tejidos blandos…
Incluyendo la glándula pineal .
Cómo tomarlo:
Forma del suplemento: Los suplementos de vitamina K2 están disponibles como MK-4 o MK-7.
Ambas formas son efectivas, pero MK-7 tiene una vida media más larga , lo que la hace más eficiente en dosis más bajas .
Alimentos fermentados: Alimentos como el natto (soja fermentada), el chucrut y otras verduras fermentadas son excelentes fuentes de vitamina K2.
Productos de origen animal: Queso de cabra (especialmente los fermentados), las yemas de huevo y las vísceras también contienen buenas cantidades de vitamina K2.
Como siempre priorizo los alimentos antes que los suplementos. Pero si tienes alguna deficiencia de vitamina K podrías ver la posibilidad de consultarle a tu medico para suplementarte.
Antioxidantes: Los protectores
Los antioxidantes son compuestos que protegen al cuerpo del estrés oxidativo y del daño de los radicales libres .
Desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud de la glándula pineal y en la prevención de la calcificación .
Cómo tomarlos:
Forma del suplemento: Los suplementos antioxidantes comunes incluyen vitamina C, vitamina E, glutatión y ácido alfa lipoico.
Siga la dosis recomendada en el envase del suplemento.
Frutas y verduras: Una dieta rica en frutas y verduras coloridas proporciona una fuente natural de antioxidantes .
Las bayas , los frutos cítricos , las verduras de hoja verde y las verduras crucíferas son especialmente beneficiosas.
Infusiones de hierbas: Las infusiones de hierbas como el té verde , el té de cúrcuma y el té rooibos también son ricas en antioxidantes.
Conclusión
Siempre incorporo estos remedios naturales a mi rutina , sin importar dónde esté.
De esta manera, me aseguro de que mi “ tercer ojo ” permanezca limpio y funcional…
Permitiéndome experimentar la vida con más conciencia y claridad .
Destacar que esto no significa que mientras mas cantidades consuma mejor. No, hay que consumirlos siempre en su dosis adecuada.
¿Qué remedios naturales incorporas a tu rutina ?
Te animo a que explores los remedios naturales que acabo de compartir contigo y me cuentes toda tu experiencia .
Tener una glándula pineal sana no sólo añadirá más años a tu vida…
Añadirá vida a tus años .
Con una glándula pineal fuerte, podrás disfrutar de un mejor sueño , una función cognitiva mejorada…
Y una conexión más profunda con tu ser espiritual.
Cualquier duda me escribes.
Nos vemos,
David
